Máte bolavé, unavené a stuhlé svaly po náročném tréninku? Chcete docílit rychlejší regenerace a podpořit svůj sportovní výkon? Sportovní masáž je přesně pro vás. Účinně cílí nejen na povrchové a hluboko uložené svalové vrstvy, ale také na organizmus jako celek.
Dopřejte si dokonalý relax...
přímo v centru Kladna
Provozování masáží bylo trvale ukončeno. Děkuji za pochopení. Adam Pešek
Vyzkoušejte blahodárné účinky masáže
Sportovní masáž
Klasická masáž
Je vaše tělo rozlámané po náročném pracovním dni? Bolí vás hlava, záda, krk a cítíte celkovou stuhlost a únavu? Klasická masáž je přesně pro vás. Cíleně působí na zmíněné obtíže a svými účinky pozitivně ovlivňuje tělesné i duševní zdraví. Budete se cítit svěží a odpočatí.
Relaxační masáž
Spíš než bolest zad a svalů vás trápí celková únava, nahromaděný stres a nedostatek energie? Relaxační masáž je přesně pro vás. Díky relaxační masáži si skvěle odpočinete, načerpáte novou energii, budete odcházet s čistou hlavou a pocitem dokonalého uvolnění.
Výhody pro klienty
Kdo vás bude masírovat
Jmenuji se Adam Pešek a v současné době studuji Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Mám mnoho zájmů a koníčků. Velkou část svého volného času trávím sportem. Přes 10 let se věnuji karate, v posledních letech jako závodník a trenér. Zároveň jsem instruktor a trenér fitness. Masáž je pro mě výborný prostředek regenerace a relaxace. Jako kvalifikovaný masér nejčastěji lidem pomáhám s úlevou od bolesti pohybového aparátu a s tím spojených obtíží. Své služby mohu nabídnout i vám. Budu se těšit na vaši návštěvu 🙂
[bsf-info-box icon_type=”custom” icon_img=”id^5498|url^https://adampesek.cz/wp-content/uploads/2016/12/Adam-Pešek-masér.png|caption^Adam Pešek (masér)|alt^Adam Pešek (masér)|title^Adam Pešek (masér)|description^Adam Pešek (masér)” img_width=”230″ icon_animation=”fadeIn” hover_effect=”style_3″ pos=”top” title_font_size=”desktop:0px;” title_font_line_height=”desktop:0px;” desc_font_size=”desktop:0px;” desc_font_line_height=”desktop:0px;” css_info_box=”.vc_custom_1482849337479{margin-bottom: -10px !important;}”][/bsf-info-box]
Ceník
Platný od 1.4. 2020
30 minut
290,-
- Masáž dle vašeho výběru
- Vstup do relaxační zóny
- Vstup do sauny
- Zapůjčení ručníku
60 minut
590,-
- Masáž dle vašeho výběru
- Vstup do relaxační zóny
- Vstup do sauny
- Zapůjčení ručníku
90 minut
790,-
- Masáž dle vašeho výběru
- Vstup do relaxační zóny
- Vstup do sauny
- Zapůjčení ručníku
Co říkají klienti
Příjemné prostředí, skvělý odpočinek a profesionální přístup. Masáž můžu doporučit.
S masáží jsem byla nadmíru spokojená. Báječný relax, který každý z nás jednou za čas potřebuje. Doporučuji.
Návštěva splnila moje očekávání. Ohromná úleva pro mé namožené svaly. Děkuji za masáž.
Nejčastější dotazy
Po příchodu na recepci nahlásíte, že jdete na masáž a obdržíte velký ručník. Přejdete do šatny, kde si uložíte své věci do skřínky, osprchujete se a dále můžete pokračovat do sauny, kde se před masáží chvilku zahřejete 🙂 Ve stanovený čas masáže se sejdeme u vstupu do masérny, kam vás uvedu a nechám vás v klidu se připravit. Před zahájením samotné masáže probereme vaše požadavky (druh masáže, zdravotní potíže atd.) tak, aby vše proběhlo k vaší spokojenosti. Poté následuje ta nejpříjemnější část, a to samotná masáž. Po skončení masáže nemusíte nikam spěchat. Zaplatíte cenu vámi zvolené varianty masáže a můžete dále relaxovat ve welness zóně. Při odchodu zapůjčený ručník vrátíte na recepci a můžete si dát zdarma teplý nápoj (káva, čaj…). Odcházíte odpočinutí, s čistou hlavou a plni energie 🙂
Podle délky zvolené masáže a vašich požadavků vybereme partie, které budou v masáži zahrnuty. Které to jsou?
- záda
- šíje
- dolní končetiny (zadní strana)
- dolní končetiny (přední strana)
- paže
Jsou situace, kdy by se masáž neměla vykonávat. Kontraindikace můžeme rozdělit na celkové (nemasírujeme vůbec) a lokální (nemasírujeme pouze určité části těla).
Kontraindikace celkové
- Pokud se necítíte úplně dobře.
- Horečnatá, zánětlivá, infekční a další akutní onemocnění.
- Onkologické onemocnění.
- Srdeční onemocnění.
- Pod vlivem alkoholu a dalších psychotropních látek.
- Stavy vyžadující klid na lůžku.
- Při velkém celkovém tělesném vyčerpání.
- Bezprostředně po jídle (po vydatnějším jídle počkat 1-2 hod).
- Závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie apod.).
- Onemocnění a poranění dutiny břišní spojené se záněty nebo krvácením.
- U problémů s krevním tlakem, epilepsií, cukrovkou atd. záleží na rozhodnutí lékaře.
V případě jakýchkoliv pochybností konzultujte masáž se svým lékařem!
Kontraindikace lokální
- V místech hnisavých nebo plísňových onemocnění.
- V místech vyrážek a dalších kožních onemocnění.
- V místech poraněných nebo zanícených kloubů.
- V místech krvácejícího poranění.
- V místech popálenin, opařenin atd.
- V místech křečových žil, zánětů žil nebo bércových vředů.
- V místech otoků nejasného původu.
- V místech poranění kůže, mateřských znamének a bradavic.
- Břicho těhotných žen a u žen s menstruací.
- Krajinu pohlavních orgánů a prsy u žen.
- V místech různých druhů zhmoždění (zlomeniny, natržení a natažení svalů…).
V případě jakýchkoliv pochybností konzultujte masáž se svým lékařem!
Délka masáže závisí především na rozsahu zahrnutých partií. Vše záleží na domluvě. Nejčastěji jsou jednotlivé časové varianty následující:
30 minut
- zkrácená masáž zad a šíje
- pouze dolní končetiny
- pouze horní končetiny
60 minut
- rozsáhlejší masáž zad a šíje
- záda + šíje + dolní končetiny (zadní strana)
- záda + šíje + dolní končetiny (přední strana)
- dolní končetiny (přední i zadní strana)
90 minut
- rozsáhlejší masáž zad a šíje + dolní končetiny (zadní strana)
- rozsáhlejší masáž zad a šíje + dolní končetiny (přední strana)
- záda + šíje + dolní končetiny (přední i zadní strana)
- celé tělo
Nevíte, kterou variantu zvolit? Ozvěte se mi a domluvíme se na variantě, která bude ideální přesně pro Vaše potřeby.
V tuto chvíli bohužel ne.
Objednaný termín považuji za závazný. Pokud se nemůžete dostavit, je nutné mě neprodleně informovat a termín změnit nebo zrušit. To lze provést minimálně 24 hodin před daným termínem, jinak bude po zákazníkovi požadována úhrada (hotově nebo převodem na účet) plné ceny objednané služby. Po vyrovnání závazku může být sjednán nový termín masáže. V případě dárkových poukazů nebo předplacených masáží se při změně méně než 24 hodin předem považuje služba jako uplatněná bez nároku na náhradu.